Fitter, gesünder und stärker! Starte noch heute mit unserem 8-wöchigen Präventionstraining und lass den Betrag von deiner Krankenkasse erstatten!

Für Anfänger & Fortgeschrittene

Immer & überall trainieren

Zertifizierter Kurs nach §20 SGB V

kein Equipment nötig

Deine gesetzliche Krankenkasse bezuschusst den Kurs mit bis zu 100%*

Bis zu 100% Rückerstattung von der Krankenkasse!

Mach dich Fit und
die Krankenkasse zahlt!

Entscheide dich noch heute, gesünder und fitter zu Leben! Es liegt ganz in deiner Hand ob du etwas für deine Gesundheit tust. Mit unserem Ganzkörperkräftigungsprogramm kannst du innerhalb von acht Wochen deine körperliche Fitness verbessern und lernst für dein Leben, wie du dich Fit hältst.

Zertifizierter Ganzkörperkräftigungskurs

Bis zu 100% erstatten lassen von der gesetzlichen Krankenkasse

Von Experten entwickelt

Ortsunabhängig trainieren

Ohne Vorwissen

Simpel und intuitiv!

In 8-Wochen zum fitteren Körper!

Was dich im 8-wöchigen Kurs erwartet

Der Kurs ist auf 8 Module aufgeteilt. Jede Woche wird ein neues Modul freigeschaltet. Jedes Modul besteht aus einem Warm Up, Hauptteil und einem Cool Down und dauert 45-50 Minuten. Desweiteren bekommst du Teilnehmerunterlagen mit einem zusätzlichen Workout und eine kleine Hausaufgabe, um dich auch über die Woche fit zu halten. Hier bekommst du einen Überblick, welche Themen in den Modulen behandelt werden: 

Ganzkörpertraining

Ganzkörpertraining gilt als eine der effektivsten Trainingsformen. Deswegen lehren wir dich verschiedene Übungen, um alle Muskelgruppen anzusprechen.

Herzkreislauf Training

Herzkreislauf Training ist essentiell für ein gesundes Leben. Durch den Kurs lernst du, wie sich die Leistungsfähigkeit deines Herzens und deiner Ausdauer erhöht.

Stressbewältigung

In diesem Kurs lernst systematisch, wie du deinen Körper, aber auch deinen Geist entspannst und dich vom Alltagsstress erholst. 

Wie oft solltest du trainieren?

Natürlich gilt hier “einmal ist besser als gar nichts”. Wenn du aber gute Ergebnisse sehen möchtest, dann empfehlen wir das Training mindestens zweimal, im optimalen Fall dreimal pro Woche zu absolvieren.

Prüfe, wieviel deine Krankenkasse erstattet:

Erstattet: 0%

*Der Rückerstattungsbetrag ist unter Vorbehalt, dar abhängig von Leistungen welche ggf. schon in der Vergangeheit beansprucht wurden, ausserdem kann der Betrag von Krankenkassen individuell verändert werden

Wie wird das Geld von der Krankenkasse erstattet?

1.


Melde dich für den Ganzkörperkräftigungskurs an. Der erste Schritt in ein gesundes und vitales Leben ist damit getan.

2.


Du übernimmst vorerst die Kosten für den Kurs. Im Krankenkassen-Rechner siehst du, wieviel Prozent erstattet werden. In der Regel min. 80% bis zu 100%.

3.


Nach dem 8-wöchigen Kurs beantragst du kinderleicht das Geld bei deiner Krankenkasse. Das ist ganz einfach und geht schnell.

Melde dich noch heute für das 8-Wochen Programm an!

VzG Workout e.V – Ganzkörperkräftigungskurs (Onlinekurs)

99,90€

Der Präventionskurs (Online Präventionskurs, Kurs-ID 20210315-1290260) ist nach §20 Abs. 1 SGB V zertifiziert

Werde GESUND und FIT und bleibe dies mit dem Erlernten ein Leben lang

Der Kurs wurde von Experten entwickelt.

Die Krankenkassen erstatten den Kurs in der Regel bis zu 100%

Häufig gestellte Fragen

Wofür ist dieser Kurs?

Der Online Präventionskurs “Workout VzG e.V. – Ganzkörperkräftigungskurs (Onlinekurs)” ist ein 8-wöchiger online-basierter Bewegungskurs.
Es wird der ganze Körper, durch gezielt ausgewählte Übungen, trainiert. Hauptschwerpunkt hier ist Ganzkörpergymnastik. Zudem erhältst du zu jeder Stunde Teilnehmerunterlagen, in dem dir Wissen über das jeweilige Stundenthema vermittelt wird.

Erstattet auch meine Krankenkasse die Kursgebühren?

Der Workout VzG E.V. – Ganzkörperkräftigungskurs (Onlinekurs) (Kurs-ID 20210315-1290260) ist nach §20 Abs. 1 SGB V zertifiziert. Das bedeutet, dass gesetzliche Krankenkassen diesen Kurs in der Regel 70%-100% bezuschussen. Suche in unserem Krankenkassen-Erstattungsrechner nach deiner Krankenkasse und erfahre, wie viel dir deine Krankenkasse erstattet.

Wie bekomme ich mein Geld zurück?

Nachdem du erfolgreich nach 8 Wochen den Kurs absolviert hast, schicken wir dir per Email eine Teilnahmebescheinigung. Diese schickst du deiner Krankenkasse und erhältst daraufhin den Kurs erstattet.

Was ist, wenn ich irgendetwas nicht verstehe?

Wir stehen dir immer zur Seite. Du kannst den Kursleiter per email kontaktieren. Schreibe eine E-Mail an onlinekurs@workout-bs.de .
Bei technischen Fragen, schreibe ebenfalls an onlinekurs@workout-bs.de

Wir versuchen dir innerhalb von 48 Stunden zu antworten.